🌿 良姜（りょうきょう）

リョウキョウの根茎を用いる生薬。温める作用が強く、胃腸の冷えなどに関係する。

ショウガ科リョウキョウの根茎 / ショウガ科（Zingiberaceae）のAlpinia officinarum Hanceの根茎

温中・健胃などを目的に用いられる

モノテルペノイド（シネオール）、フラボノイド（ガランギン）、その他（ガランゴール）